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Manifest für ein gutes Leben

Die nachfolgenden Empfehlungen für ein lebenswertes Leben basieren auf Erfahrungen, die vielfach „auf den Schultern von Riesen“ („Denker/ -innen“ wie Philosoph/ -innen, Schriftsteller/ -innen, Wissenschaftler/ -innen, …) gemacht wurden.

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Hoffen, schlafen, lachen

„Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.“ Immanuel Kant 9 Tipps für einen guten Schlaf: 1. Routinen für den Abend entwickeln und einhalten 2. Sorgen für morgen niederschreiben 3. Sex haben 4. Zeit mit Familie und Freunden verbringen 5. Positiv an morgen denken 6. Offline gehen […]

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Das Wunder von Kärnten

Ein sehr spannender und berührender Film rund um den von unermüdlicher Hoffnung und Zuversicht getriebenen Rettungsversuch eines bereits verloren geglaubten ertrunkenen Kindes. Der Film beruht auf einer wahren Begebenheit und wurde in New York mit einem Emmy ausgezeichnet. Trailer

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Ideen zur Zustandsverbesserung

„Kennst du das auch“, dass es manchmal den Anschein macht, als würde nichts mehr etwas helfen, es nur mehr nach unten gehen? Genau in diesen Momenten, wo man es am nötigsten hätte, vergisst man oft auf hilfreiche Gedanken und Handlungen. Man verfällt in Selbstmitleid, hält sich vor allem seine negativen Eigenschaften vor Augen – ein […]