Brokkoli enthält eine große Menge an gesunden Inhaltsstoffen, wie z.B. Vitamin C und Eisen. Außerdem soll er laut Studien eine krebshemmende Wirkung haben. mehr dazu
Aus Brokkoli lässt sich sehr einfach eine wärmende und gesunde Suppe zubereiten:
- Brokkoli waschen und zerstückeln
- Brokkoli ca. halb bedeckt mit Wasser in einen Topf geben
- Köcheln lassen (ca. 10 Minuten)
- Würzen, bspw. mit Salz, Muskatnuss und Knoblauch (ebenfalls sehr gesund!)
- Mit Stabmixer pürieren
Et voilà!