„Kennst du das auch“, dass es manchmal den Anschein macht, als würde nichts mehr etwas helfen, es nur mehr nach unten gehen? Genau in diesen Momenten, wo man es am nötigsten hätte, vergisst man oft auf hilfreiche Gedanken und Handlungen. Man verfällt in Selbstmitleid, hält sich vor allem seine negativen Eigenschaften vor Augen – ein […]
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Zitat wider Zeitungen
„Der Mensch, der gar nichts liest, ist besser informiert als derjenige, der nur Zeitung liest.“ (Lee Iacocca, bekannter US-Manager mit italienischen Wurzeln) Vergleiche: Es wird nicht alles immer schlechter[/url:3tcneqvt“>, Medieneinfalt[/url:3tcneqvt“>, Thema Medien[/url:3tcneqvt“>
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Mehr lachen!
[img:2hae2r1w“[/img:2hae2r1w“>Das junge Wissenschaftsgebiet der Lachforschung (Gelotologie) zeigt auf, dass Lachen in vielerlei Hinsicht gesund ist, Menschen in modernen Gesellschaften jedoch immer weniger lachen. Hier deshalb ein paar erlesene und selbsterdachte Vorteile des Lachens und Lächelns: [list:2hae2r1w“>Entspannung (Stresshormone werden abgebaut)[/list:u:2hae2r1w“>[list:2hae2r1w“>Fitness (sehr viele Muskeln werden bewegt)[/list:u:2hae2r1w“>[list:2hae2r1w“>Entzündungshemmung[/list:u:2hae2r1w“>[list:2hae2r1w“>Schmerzlinderung[/list:u:2hae2r1w“>[list:2hae2r1w“>Blutdruck wird gesenkt[/list:u:2hae2r1w“>[list:2hae2r1w“>Cholesterinspiegel wird gesenkt[/list:u:2hae2r1w“>[list:2hae2r1w“>Immunsystem wird gestärkt[/list:u:2hae2r1w“>[list:2hae2r1w“>positiver Lenkeffekt (selbst ein künstlich aufgesetztes […]
Die individuelle Freiheit im „Westen“ im Rahmen von stabilen demokratischen Rechtsstaaten ist nicht nur ein hart erkämpftes, persönlich wertvolles Gut. Sie hat Staaten wie das Paradebeispiel der USA auch wirtschaftlich und kulturell erfolgreich gemacht. In der aktuellen Krisensituation durch den Coronavirus war und ist es dennoch auch in „westlichen“ Ländern erschreckend einfach (bzw. für viele auch beruhigend einfach) möglich, die persönlichen und wirtschaftlichen Freiheiten sehr drastisch – und mittlerweile schon relativ lange – einzuschränken …