Glücksformel laut Harvard-Studie

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Glücksformel laut Harvard-Studie

Beitragvon Redaktion » 21.06.2009, 16:04

Die renommierte Harvard-Universität hat seit mehr als 70 Jahren 268 männliche Studenten untersucht (Frauen wurden keine untersucht, weil sie damals noch keinen Zutritt zur Universität hatten). Für ein glückliches Leben sind demnach vor allem folgende sieben Faktoren ausschlaggebend:

die richtige Einstellung zum Leben
Bildung
eine stabile Beziehung
Abstinenz von Zigaretten
Abstinenz von Alkohol
sportliche Betätigung
ein gesundes Körpergewicht

"Wer diese Punkte erfüllt ... bleibt weitgehend von Depressionen und psychischen Störungen verschont ... Selbst Berühmtheiten wie John F. Kennedy nahmen an der Erhebung teil." (Vgl. den Bericht "Die sieben Zutaten für ein glückliches Leben" der Tageszeitung "Heute" vom 16.6.2009)



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