Die aus England stammende Bewegung „Action for Happiness“ hat sich der Glücksförderung verschrieben und dabei nachfolgende 10 Glücksfaktoren herausgearbeitet: anderen Gutes tun, Kontakte pflegen, auf die Gesundheit achten, Aufmerksamkeit, Lernen, ambitionierte und erfreuliche Ziele haben, Resilienz, positive Emotionen, Selbstachtung und Sinn. Details und Beispiele für glücksfördernde Handlungen Vergleiche: Glücklich und zufrieden sein als Tugend?
Die renommierte Harvard-Universität hat seit mehr als 70 Jahren 268 männliche Studenten untersucht (Frauen wurden keine untersucht, weil sie damals noch keinen Zutritt zur Universität hatten). Für ein glückliches Leben sind demnach vor allem folgende sieben Faktoren ausschlaggebend: „Wer diese Punkte erfüllt … bleibt weitgehend von Depressionen und psychischen Störungen verschont … Selbst Berühmtheiten wie […]
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