Es gibt immer mehr, immer bessere und immer günstigere elektronische Geräte und „Apps“ (Smartphones, Facebook, WhatsApp, Netflix, Ernährungsratgeber, Ausgabenmanager, Reiseportale, Onlineshops, Google & Co.), die einem das Leben erleichtern – können. Denn viele Menschen – und darunter wahrscheinlich auch viele von uns – sind mit den unzähligen und „dank“ Smartphones permanent verfügbaren digitalen Möglichkeiten überfordert. […]
Die ständige Erreichbarkeit – verstärkt durch Smartphones mit Zugriff auf berufliche Mails – ist nicht nur ungesund, sondern wirkt sich auch negativ auf die Produktivität aus. Deshalb sollten gewisse, möglichst für alle geltende Auszeiten Teil von Firmenkulturen werden. Derzeit scheinen viele Firmen noch weit davon entfernt zu sein, denn wer kennt sie mittlerweile nicht, die […]
Ein neuer, amüsant formulierter Ratgeber einer „Digital-Therapeutin“ regt wiedereinmal zum Nachdenken über die eigene Nutzung des Internets an. Trotz der kritischen Herangehensweise werden dabei die Vorteile der Digitalisierung natürlich nicht verkannt. So befriedigt das Internet beispielsweise auch wichtige Bedürfnisse wie etwa nach Ablenkung und Spaß, doch gebe es laut der Autorin bessere Alternativen: „Es ist […]
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