Tag Archive for Gesundheit

Manifest für ein gutes Leben

Die folgenden Empfehlungen für ein lebenswertes Leben basieren auf Erfahrungen, die vielfach „auf den Schultern von Riesen“ („DenkerInnen“ wie PhilosophInnen, SchriftstellerInnen, WissenschaftlerInnen, KünstlerInnen, …) gemacht wurden

Brokkoli

Brokkoli enthält eine große Menge an gesunden Inhaltsstoffen, wie z.B. Vitamin C und Eisen. Außerdem soll er laut Studien eine krebshemmende Wirkung haben.

Ernährungs-Apps

Mittlerweile gibt es schon für fast jeden Lebensbereich eine mobile App. Wir haben aus Neugierde und auch pragmatischen Gründen (nach Zeiten verstärkten körperlichen Genusses…) eine der zahlreichen Apps für eine gesündere Ernährung getestet – und fanden dies nicht nur effektiv,…