Dass man zur Lebensverlängerung regelmäßig Laufen gehen sollte – am besten 2 bis 3 mal pro Woche in moderatem Tempo für circa 1 bis 2,5 Stunden -, das finden dänische Forscher. Mehr über die zahlreichen positiven Effekte regelmäßigen Joggens
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Joggen bringt 6 Lebensjahre