Joggen bringt 6 Lebensjahre

"Jogging on Waikiki Beach" (Bild: Lono Kollars für die U.S. Air Force)Dass man zur Lebensverlängerung regelmäßig Laufen gehen sollte – am besten 2 bis 3 mal pro Woche in moderatem Tempo für circa 1 bis 2,5 Stunden -, das finden dänische Forscher. Mehr über die zahlreichen positiven Effekte regelmäßigen Joggens

09.05.2012
Joggen bringt 6 Lebensjahre