Schlagwort: Stress

Kategorien
Anstößiges Arbeit Bildung Didaktik Forschung & Entwicklung Gesundheit Globalisierung Home Kreativität Kunst und Kultur Philosophie Politik Recht Religion und Tradition Soziales Wirtschaft

Stress und die Implikationen

"Never Morning Wore to Evening but Some Heart Did Break" von Walter Langley (1852–1922)

Dauerstress ist bekanntlich alles andere als unbedenklich. Zu den möglichen gesundheitlichen Folgen zählen unter anderem Intelligenzverlust (das bei Stress ausgeschüttete Hormon Cortisol greift die Nervenzellen im Gehirn an, weshalb ausreichende Erholungsphasen wichtig sind), „Hirninfarkt, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Magen-Darm-Geschwüre, Diabetes, erhöhter Cholesterinspiegel, häufige Infektionserkrankungen, Stoffwechselstörungen, Durchfall oder Verstopfung, Tinnitus, Hörsturz, chronische Muskelverspannungen (führen zu chronischen Schmerzen), verringerte […]

Kategorien
Arbeit Featured Gesundheit Glück Home Zweisamkeit

Hoffen, schlafen, lachen

„Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.“ Immanuel Kant 9 Tipps für einen guten Schlaf: 1. Routinen für den Abend entwickeln und einhalten 2. Sorgen für morgen niederschreiben 3. Sex haben 4. Zeit mit Familie und Freunden verbringen 5. Positiv an morgen denken 6. Offline gehen […]

Kategorien
Anstößiges Arbeit Bildung EU Featured Forschung & Entwicklung Freiheit Gesundheit Globalisierung Glück Home Philosophie Politik Rebellion Recht Soziales Wirtschaft

Wir strebern uns zu Tode

"Die Bergmäher bei aufsteigendem Gewitter" von Albin Egger-Lienz (1868–1926)

Kennen Sie sie auch, die Menschen, die eben erst ein mühsames, langwieriges und „natürlich“ unbezahltes Studium abgeschlossen haben, um einen unbezahlten, aber anspruchsvollen Praktikumsplatz in einem angesehenen Unternehmen mit bedenklichen Geschäftspraktiken zu erhalten? Die nun, da Sie durch viel Fleiß eine schlecht bezahlte, aber immerhin fixe Anstellung erhalten haben, aus einer Mischung aus Angst und […]

Kategorien
Arbeit Featured Filmtipps Freiheit Gesundheit Globalisierung Glück Home Kreativität Kunst und Kultur Politik Tipps Wirtschaft

Zeit für das Wesentliche

David and Emily aus Charles Dickens' "David Copperfield", von Frank Reynolds (1876-1853) in "The Personal History of David Copperfield" (1910)

Kennen Sie das Gefühl, immer mehr Stress und immer weniger Zeit zu haben? Wenn Sie darüber nachdenken möchten – und die Zeit dafür haben – können Sie hier einen schönen Artikel („Der Tag, an dem ich aufhörte ‚Beeil dich‘ zu sagen“) lesen und hier (noch bis Mittwoch) einen schönen Dokumentarfilm („Speed – Auf der Suche […]